第五十六章 龙吟铁布衫(第1/2 页)
最新言情小说小说：
青春，有点腹黑的随手诗、
被伤害了没关系，还有我呢、
死亡使者、
仅，予以你的夜、
如果，当初我们不认识、
龙仙教我如何修仙、
初夏三月七（校园H）、
相爱的周而复始、
最适合的，莫不是初恋。、
神雕风流（HHH）、
用信传递彼此的心吧！、
男人都想日她 ( 高H NP )、
骨与魂血色轶闻、
七年、
惑溺：我不卿卿， 谁当卿卿、
parallel、
回忆中单纯美好的童年、
就是要找到你：POPO第一届明星创作班杰作选、
【闪十一／天秤／刻印】落入凡间的天使、
魔香《请你给我一个机会》、
知道第二关是考验悟性，赵延顿时就不虚了。
有【国术荣光】在，再难的功夫他也能学会，只要余有山把正确的练法交给他。
赵延躺在床上休息了一会儿，然后下床，再次来到院子里。
余有山开始教他站桩。
这个桩功的姿势很奇怪，要求赵延先站成弓箭步，右脚在前，往上翘起。左脚在后，脚后跟离地。
然后双手往后用力拉伸，挺胸，腰腹用力向前顶，整个人好似一张被拉紧的弓。
“这个桩功名叫亢金龙，练你的脊柱大龙。”
余有山对赵延说道。
看似简单的站桩动作实际上有许多细节，比如膝盖要怎么弯，手指要怎么弯曲、手臂要拉伸到什么程度，脊柱要摆成什么样子等等.....
这些东西光看拳谱是永远不可能学会的，必须要有老师指点。
拳谱上给出来的姿势和要点是死的，而人�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！