第27章 现在的黄泉，“强”的可怕(第2/2 页)
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体技能有什么特殊的地方么？”
铺天盖地的弹幕直接席卷整个直播间。
林东也没办法一一回复，只能挑着进行回复。
“首先，这个技能，是我目前传授的所有技能里面最强的。”
“其次，只要是一口气做完这个流程，就能让身体得到很大的改善。”
“最后，大家的问题太多了，我要开始训练了。”
随后，林东开始带着黄泉进行了今天的训练。
100个俯卧撑、100个深蹲、100个仰卧起坐并长跑10公里。
黄泉一开始对于这所谓的训练内容也是满不在乎。
这不是有手就行么？
这些什么训练量对于她一个令使来说，根本不在话下好吧。
然而跟着林东开始做了之后才发现。
事情好像并没有想象中的那么简单。
“俯卧撑一定要标准！不要塌腰！”
“保持节奏，不要停！�
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