第34章 见了王哥嘴要甜(第2/2 页)
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作息。
早上七点起床,先喝一大杯温水唤醒身体,然后空腹打一套八段锦。七点半进厨房,给自己做一顿营养丰富的早餐。
上午的时间就用来练功。
一边强化身体的每一个部位,一边不断地练习身法和格斗技巧。还自制了一个靶盘,练习枪法。
午餐吃一些高蛋白食物补充能量,然后站着看一集电视剧,等消化了再回房间午睡。
下午就是休闲时间。想上进时就看视频教程,学习各种专业知识,不想上进的时候就看下载的小说打发时间。
唯一有点不爽的,就是没有人沟通。
以前看小说还能写写段评,跟书友们一起嗨。心情好的时候,还会看看广告,给作者刷刷免费的小礼物。
现在则完全是一个人自嗨了。好在家里还有一只小狗陪她,让她能开口说说话,不至于丧失语言功能。
晚上的时间就是抱着狗狗追剧,或者看看电影、综艺。
眼睛累了,就研究制作各种新颖的美食,放进空间里慢慢吃。
每天10点半,准时上床睡觉,让肝脏得到充分的滋养和休息。
安南十分满意自己现在的生活,不用上班、不用内卷,食物充足、心情愉悦,皮肤状态越来越好,就连经期都变得很规律。
不像上一世,由于长期营养不良,还不到三十岁的年纪,就见不到大姨妈了。
很快,半个月一晃而过。
这天,安南照常起了个早,在家里打八段锦。
刚练到第五式,却突然听到门外传来一阵急促的敲门声。
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